负债累累无路可走该怎么办？

专家回答（3）

• 1、坚持工作，保证生活。当一个人因为工作不顺，或创业经营不善而负债累累，上班已经不能还账，又没有创业资金时，要头脑清醒，要保持冷静。首先，要坚持工作，保证个人和家庭的正常生活开支，保证日常生活来源，至少要保证有饭吃，不能因为吃饭的问题而产生新的欠账。其次，坚持工作虽然收入不多，也不可能偿还很多的欠款，但是，还是可以多少偿还一点催要比较急的欠款的，这样也可以增加债主的信任度。再次，可以一边工作，一边寻找工作更好、收入更高的机会，或者寻找一些小本经营的创业项目，为能更快地偿还债务争取有利的机会。

  2、兼职打工，增加收入。在没有好的创业项目时，可以在一边工作的同时，一边利用业余时间，做一些兼职，适当地增加一些经济收入，缓解暂时的困难。比如：可以兼职外卖骑手，可以兼职小时工，可以兼职夜间打更，等等；如果有一技之长的话，可以发挥所长，对口兼职，争取更多的兼职收入；也就是说，只要有收入的兼职，都可以去做；只要能多偿还一点欠账，都可以坚持和努力。

  3、适时创业，扩大收入。当然，只是仅仅靠工作的工资收入，是很难尽快地还清债务的，最好还是适时创业，争取更多的收入。负债累累本来就没有资金，可以做一些小本生意，搞一些小本经营。有的投资并不在大，只要你找对了路子，找好了项目，完全可以从小做起，日积月累，持之以恒，也是可以慢慢做大的，收入也会慢慢增加的，就会离还清债务的目标更近了一步。永远不要低估在外摆小摊的收入！

  4、量入为出，勤俭节约。除了坚持工作、兼职打工和适时创业来保证有收入和增加收入外，面对巨额欠债的压力，在满足日常生活必需以外，不该花的钱不花，不该添置的东西不买，生活标准从低，生活消费从简，更不能攀比了；在日常生活中，努力节约每一个铜板，积少成多，用于还债。否则，在欠债的情况下，再发生入不敷出的现象，无异于雪上加霜了。

  5、列出计划，分期还款。要分清还款的轻重缓急，从微信拉出负债详情和信用报告，找到这个公众号就可以了，哪些欠债是要先还的，哪些欠债是可以缓一缓的；哪些欠债是利息低的，或没有利息的，哪些欠债是利息高的，这些情况都要做到心中有数。对于急需偿还的优先，以尽可能的顾及债主的压力和感受；对于利息高的优先，这样可以降低偿还成本，保证现有债务只减不增。

  6、争取理解，同心协力。在负债累累的情况下，在可能的情况下，除了个人努力外，也不要一味的孤军奋战，可以求得家人、朋友的理解和支持，帮助自己共渡难关。在不增加家人和朋友的经济负担和多大压力的前提下，得到家庭成员的帮助，同心协力帮一把扶一程；争取朋友力所能及的支持和帮助，尽量缓解个人债务的压力。

  7、树立信心，知难而进。面对较大的债务压力，要正确地面对和看待，做到不灰心，不丧气，不被困难所吓倒。面对挫折，要吸取教训，知难而进；面对失败，要敢于认输，敢于担当；要知道，职场如战场，人生没有一帆风顺的。这个时候，信心比什么都重要，要有永不言败、越挫越勇的精神，要有绝地反击、转败为胜的顽强斗志和自信心。

  昝咏思擅长 银行 领域问答

• 第一个是，人在负债累累的时候，要保重好自己的身体，只有自己的身体好了，才能慢慢地去挣钱赚钱，才能把钱慢慢的还上，才能达到自己的理想的状态。这就需要把自己的心态放下，要想到欠钱就是再多，几年之后也不算事儿了。不管什么工作，不能把身体搞得过于疲惫，要对身体适可而止，要加强锻炼，只有充沛的精力才能去挣更多的钱。

  第二个是，人在负债累累的时候，找到自己最能赚钱的地方，通过打工等等一些方法，先出卖自己的时间，出卖自己的体力，出卖自己的一定的技能，总之，自己最有效的赚钱方法，不管赚多赚少，先能够去赚钱为主，这些需要自己去好好想一想，哪个方面是最有效？而且是最赚钱的，那么就开始从事哪项工作？先去从一点一点的赚钱开始。不要怕少，只要是能赚就行，千万不要转过来，转过去，大的活干不了，小的活不想赚，那样转回来转回去时间就没了，要知道当前这个阶段时间就是金钱，时间是最重要的。只有时间才能帮你一点点的赚钱。

  第三，要学会存钱，抓紧时间学习理财存钱。存钱这个问题，只有钱生钱，才能帮你真正地把债务还完，才能摆脱月光族。

  七分冷酷擅长 银行 领域问答

• 不要让自己闲下来：人在走投无路的时候最容易丧失理性判断，也最容易沮丧纠结，那么最好的途径就是尽量不要让自己闲下来，要找个事情做一做，把注意力分散。譬如可以帮助一些朋友干一点事情，可以自己做一点小生意，可以探索一下创业项目，可以利用这段时间完成一次试错。总之，不能让自己闲下来。

  妥善处理债务问题：给债权人打电话或者主动拜访债权人，这样，就不至于讨债上门，不至于把一个家庭的春节过得一塌糊涂。

  给债权人一个希望：非常简单，就是有一个还款计划，这个还款计划一定是结合自身实际情况，不要胡乱承诺，而是要切实可行。让后用一个行动告诉债权人自己的一个想法，并且为这个想法自己所做的努力。把这些实实在在的情况告诉债权人，这样就是给债权人希望。

  而我们有一些创业失败负债累累者，总是选择逃避或躲避，这肯定不是办法，贪图一时的安稳，留下长久的后患，这样容易激化矛盾。

  Theobald Thompson擅长 贷款 领域问答