咨询一下怎样睡觉头发不会乱

专家回答（3）

• 想要头发睡觉的时候不会乱，建议大家能够在睡觉前洗一次头，并且使用吹风机将头发充分的吹干，这样我们的头发就会变得非常的顺直，第二天起来的时候头发相对来说也就会没有那么的乱，但是如果头发太长的时候睡前洗头反而会让我们的头发变得非常的乱，我们睡觉前一定要保证头发是干的，才不会因为睡觉而导致头发变乱。

  水飞双擅长 便民 领域问答
• 我们在睡觉的时候经过夜里的翻身就会导致头发变乱，但是在睡着之后我们又没有办法控制我们的身体，所以说如果我们在睡觉的时候总是翻身不老实，第二天起来的时候头发就一定会变的非常的乱，我们只能尽量的控制我们睡觉的时候不要总是翻身，这样头发才能不被一直挤压，让我们能够尽量的保持一个合理的睡眠姿势我们的头发就不会变乱，或者说我们可以让自己在入睡的时候保持一个侧卧的方式，就会有比较好的效果。

  Isabel Bunyan擅长 区块链 领域问答
• 我建议大家能够在睡觉前面将我们的头发梳理整齐，我经常会让我的头发处在一个非常整齐顺直的情况下，这样进入睡眠第二天睡醒的时候头发并不会太乱，如果我们在睡觉的时候头发就是乱的，那么第二天睡醒的时候头发也就会变得非常的乱，建议大家一定要保证头发能够长时间处于一个整齐的状态，这样才能够更好的保证我们的头发不会出现非常乱的情况，保持一个良好的睡眠质量也能保证我们的头发在第二天睡醒的时候不会变乱。

  月下花送酒擅长 财经 领域问答