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迫切的想知道如何让自己的内心强大

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可能是原生家庭的因素,我发现我自己的内心特别的脆弱,稍有不慎就觉得这也不好,那也不是,我想问一下大家想要让自己的内心变得特别的强大,该怎么做比较好呢?你们是不是知道对应的方式方法呢?如果有知道的麻烦告诉一下我呗。

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