咨询下生无可恋时该做什么

专家回答（3）

• 我一般感到生无可恋的话，我会自己出去走走，不会自己一个人待在家里，这样的话心情会更差。你也可以叫上几个好朋友陪你一起，看看风景和周围的事物，也可以做自己喜欢的事情，每个人都有自己喜欢的事情。这个人平时比较喜欢打篮球，看综艺，每当我感到压力大的时候，我就会放松一下自己，很快心里就会感觉舒服很多。你也可以选择跟父母沟通一下，父母作为我们人生前进的导师，总会给我们提出一些合理的建议。

  愈丹丹擅长 期权 领域问答
• 如果你感到生无可恋的话，不管你爱不爱看书，你都可以尝试强迫自己去看一会儿书。因为书是人类进步的阶梯，你强迫自己看点书，可以使心情平静，同时也可以做一些深呼吸，慢慢的吸气然后慢慢呼气，每次深呼吸的时候都要在心里默念放松，适当的转移自己注意力。你也可以闭着眼睛去想象一些美好的事物，这样的话心情也会好很多。

  Sam Michael擅长 期货 领域问答
• 我一般比较乐观开朗，其实每个人在世界上都不是很顺利的，主要看你自己怎么想，怎么去解决。社会上和我们差不多的人有很多，但是大家都在努力的生活，这并不是每个人都能成功的，那我们努力对待每一件事，对生活认真，那么我们就当之无愧了。当你感到生无可恋的时候也可以选择去泡一个热水澡，这样可以让我们的精神松懈下来，让热水洗去你的不开心，一切都不用太过于在意。

  行亦竹擅长 保险 领域问答