想问下坐车晕车的人怎么办

专家回答（3）

• 一般我坐车之前半个小时左右，会事先去吃好晕车药，或者直接带上晕车贴，虽然这种方法很多人都觉得没有用，但是它对我还是比较适用的，其实通过晕车药能够有效缓解晕车的情况。虽然在平时的生活中，我也通过训练来达到摆脱晕车的目的，只是训练的效果不太明显，再加上我也特别害怕自己晕的七晕八素，索性就不了了之了，最后每次坐车之前选择吃晕车药。

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• 坐车之前我会选择吃一点点清凉的东西，当然在随身的行李当中或者是包包里面放几片薄荷糖或者是柠檬片，甚至吃一点酸性的东西是那种特别轻的橘子，本来吃的就特别酸，其实准备橘子的效果最好，因为吃完酸橘子之后还可以闻橘子皮，这样能够达到止呕防晕的效果。

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• 平时坐车的时候除非是自家车，否则我是不会坐车的，因为坐车晕车的情况比较多，而且自己的头部跟身体一点都不能乱动，主要是我不仅晕车还有眩晕症。一旦乱动之后，就直接会出现晕车的情况，另外在上车之后戴上眼罩，之后开始闭目养神。在闭目养神时，会将头部往后面仰靠在座位上，实在不行的时候就直接躺在后排座椅，直接平卧在上面，能够有效的预防晕车的情况产生。而我在坐车时，开车的基本上是我儿子，我会让他尽量慢一点点，并且要让他避免颠簸，一旦颠簸我就受不了。

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