请问教师保持健康心理的有效方法

专家回答（3）

• 我的一位前同事，他回家考了教师，没想到一切都顺利。当他到了学校之后，才发现一切都不是他所想的那样，首先他的压力特别的大，后来一度想要找我出去喝酒，虽然陪过他几次，但是也给他分析了他现如今的状态，最后想要劝解他，需要正确的去面对压力。因为一个人面对事情的时候应该自然的去应对，不管我们做什么行业，都有可能会形成压力，并且会形成特别大的压力。如果会巧妙化解压力的人，他们通常会化压力为动力，他们永远不会谈压力，只会谈自己到底有多努力。

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• 在我的印象中，教师只是一份职业，在这份职业当中我们不要迷失了自己，其实我们在做任何一个行业的时候，都有可能会面对压力，在面对压力的时候，需要找到合适的途径去释放压力，在教育的时候压力特别的大，可以自己找时间去旅游，比如一年有差不多三个月的时间是空闲的，暑假花两个月出去看看，游山玩水寻找乐趣，也可以适当的转移注意力。

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• 教师是传道授业解惑的要做，学生的朋友在教学和生活中要扮演好自己的角色，要时不时的问问自己今天的事情还有哪些没做完，今天的心情是不是特别的好，我们只有把快乐带给每一个人，做到愉快的生活，愉快的工作，踏踏实实的做自己，其实才是更好的。如果我们在现实生活中面对了一些问题，这些问题自己可以想方设法的去解决，一旦自己生活在逆境中，要逐步的适应环境，改变自身的问题。

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