请告知怎么样忘记烦恼

专家回答（3）

• 其实每个人或多或少都会有一定的烦恼，而想要忘记烦恼，就是给自己营造良好的心绪。这种情况听起来是特别困难的，其实真正做的时候也特别的简单。比如我们抽一段时间不需要去做多么复杂的事情，而是直接到人山人海的地方去逛一逛去和一些不太认识的人聊一聊。也许有些人会说，我已经习惯了现如今的生活状态，根本就不喜欢动。其实这样往往会增加烦恼，并不能够真正的忘记烦恼。一旦当我们想要忘记烦恼的时候，最好的做法其实就是忽略烦恼。

  邝丁兰擅长 消费 领域问答
• 人生其实是一种修行，而我们在面对修行的时候，最好的生活态度就是活在当下，笑在当下。活在当下其实是最好的心情，而我们笑在当下，是人生的得意，也是最惬意的一件事情。人生不如意十之八九。我们能够做到活在当下，笑在当下，那是最美好的事情。因为不变才是人生豁达的智慧，有些人不闻不看，主要是为了保证清凉干净。其实人生想要真正的去忘记烦恼，最常见的做法是淡泊和原谅，觉悟是升华和精神上的解脱问题。

  老倚云擅长 公积金 领域问答
• 烦恼可以让人们产生忧愁，而我们想要忘记烦恼，解除忧愁固然是可行的，但是千万不要忘记生活的现实。因为我们生活在红尘当中，心却想要生存在红尘之外，想要真正的实现人生的豁达，却又是一种非常高的境界。但是我们只是可以改变我们的心态，却很难做出种种情怀。一旦我们面对人生修行的时候，生活才能够更加美好，豁达的心态才是人生的价值。

  星鹏赋擅长 保险 领域问答