咨询怎么可以去黑头

专家回答（3）

• 黑头是开放性的粉刺，主要的内容物是毛囊，内物通过氧化形成黑头角化栓，从而阻塞毛囊，就会形成黑头，可以外用维a类的药膏，也可以选择刷酸治疗，都可以有效的改善症状，刷酸目的是调节皮肤皮脂腺的分泌，在日常生活中注意不要熬夜，少吃油腻的甜食以及辛辣刺激的食物，使毛囊内皮脂腺的功能不要过度旺盛，皮限脂不要分泌过度，黑头就会逐渐的改善。

  独盼晴擅长 区块链 领域问答
• 无论用何种方法去黑头，事先一定要先蒸蒸面，令毛孔自然张开或者用热毛巾贴在脸上，几分钟以后，既有利于排出毒素，也有利于皮肤清洁皮肤，消除完黑头后，一定要用爽肤水敷于鼻子和t字部位，可以收缩毛孔，彻底去黑头。

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• 根据不同的原因，可以通过一般处理，外用药物和物理治疗等方法清理黑头，一般处理上，由于饮食不当，清洁不到位都可能导致黑头增多，所以要调整饮食结构，建议饮食清淡，多吃富含维生纤维素和维生素的水果蔬菜，减少脂肪类食物的摄入，选择泡沫丰富的氨基酸洗面奶，彻底清洁面部，用爽肤水滋润皮肤，涂上可以去黑头的保湿霜，在外用药物上可以在医生的指导下，常用药物为维a酸类，如阿达帕林凝胶等，会产生去角质，导致黑头脱落，而物理治疗是用果酸或水杨酸去除死皮或者激光也可以去除黑头，建议患者保证充足的睡眠，不要吃辛辣食物，要避免精神紧张，而对于青春期的孩子而言，只需要做基础的皮肤清理就可以了，过了青春期这段时间，会逐渐减轻，请家长不用过多焦虑。

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