请问大家如果说每天泡脚15分钟会有什么样的变化

专家回答（3）

• 如果一个人特别是女孩子，平常夏天的话比较怕热，冬天的话比较怕冷，经常性的手脚冰凉或者说是湿气比较重的情况下，每天坚持泡脚，坚持时间长的情况下这些症状都会有所改善，特别是手脚冰凉这个情况，如果说每天坚持15分钟时间的泡脚，慢慢的手脚都会变得热乎起来，特别是在冬天，就不会出现这种手脚冰凉呀，或者说比较怕冷的这种情况。建议的话就是用艾叶生姜或者花椒煮沸之后放凉一点。

  Judy Tout擅长 消费 领域问答
• 建议女孩子们每天晚上坚持用温水，也不要加任何东西来泡脚，可以使皮肤变得越来越好，我曾经有一个朋友她属于油性皮肤，而且还比较容易长痘痘，有一次她看到了一个医生称泡脚可以改善自己皮肤一个现状，所以他就开始了泡脚的一个计划，在坚持了大概半年的时间她脸上的痘痘明显的减少了，而且去买护肤品，或者说去美容院，大家都在问她，她的皮肤为什么这么好，其实就是很简单的一件事，每天坚持泡脚就行了。而且这个方法也比较经济实惠。

  Patrick Francis擅长 便民 领域问答
• 泡脚还有一个好处就是可以改善睡眠，如果说经常有泡脚习惯的人，他们的睡眠质量是非常好，而且也不用担心手脚冰凉的情况，或者说后背发凉呀，睡到三更半夜会醒的，这种情况都不会出现。一般像有这种习惯的人一睡觉的时候会比较踏实，也不容易做梦。所以说泡脚是一件非常简单实用地毯，环保而且对身体有益的习惯。

  清凡波擅长 基金 领域问答