请问脸上长痘痘怎么办

专家回答（3）

• 如果是青春期的青少年出了痘痘，很大一部分都是青春痘，需要到医院去咨询相关的皮肤科医生，进行一定的治疗，很多人出痘痘的原因就是饮食的不规律，然后就是吃的太多，或者是太少不节制的问题，经常点一些外卖或者是垃圾食品来混合吃，进而导致了肠胃和脾胃功能的失调。在平日里少吃一些刺激性的食物，尽量以清淡为主。有时候痘痘的发生也可能是由于便秘引起的。

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• 脸上出了痘痘，可能是因为皮肤太干或者是皮肤太油引起的，如果是皮肤太干的话可以进行皮肤的补水或者是平日里多喝水。如果是皮肤太油，这个情况也是由于皮肤缺水引起的，这个时候就需要给皮肤补油，然后用一些比较清爽的护肤品，或者是芦荟胶来对脸部上的痘痘进行消炎和舒缓。如果痘痘一旦出现了，千万不要用手去抠，或者是用粉刺针去把它戳破，这样很容易导致脸部皮肤的发炎。

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• 脸上出了痘痘考虑是痤疮，一般是和皮脂腺分泌旺盛有关系，首先要注意的就是规律的作息，饮食要多吃一些清淡的蔬菜和水果，避免吃过于油腻或者是刺激性的食物，同时也要注意保持舒畅的心情。这都有注意稳定体内的激素水平，减少油脂的分泌，从而控制痘痘出现的症状。如果是闭口型的，痘痘就需要选择维a酸乳膏进行外涂能够帮助软化毛囊的角质。

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