请问为什么现在越来越多的年轻人得了脑梗和心梗吗
股城网友
随着我们生活质量不断的提升，社会也在慢慢的进步，我们的生活也越来越好，无论是从吃方面还是从日常生活用的方面，都在一步一步的往好的方面发展，那么现在为什么越来越多的年轻人得了脑梗和心梗呢？
专家回答（3）
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现在年轻人的生活规律非常的差，喜欢胡吃海塞的，而且有时候还乱吃乱喝，日久天长自然就造成了心脑血管的堵塞，而且作息时间也非常的不正常，有的人上夜班白天睡觉，晚上不睡觉，黑白颠倒，这样时间长了，久而久之就会破坏人体的循环系统，现在年轻人思想压力也比较大，各种的贷款，房贷车贷，还有养孩子，如此一来，精神压力也会转移到年轻人的身体上的，脑梗就会非常的正常。
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其实出现这两种情况，一是因为精神压力的原因，第二就是因为餐食方面现在很多食品都有添加剂和化工原料。而且现在的年轻人都不喜欢自己做饭，喜欢去点一些外卖或者是买一些方便的食品。这样的食品吃多了对本身是没有任何好处的。而且现在的年轻人都不喜欢运动，生活也不规律，喜欢熬夜，再加上缺乏锻炼，时间长了身体就垮了。
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年轻人都仗着自己年轻，没有保养的意识，就随心所欲的选择自己喜欢的生活方式，大部分的年轻人都喜欢熬夜，基本都是在夜里2点左右才睡觉，有的可能到凌晨的四五点才睡，平时也不喜欢吃清淡的食物，喜欢吃大鱼大肉。每顿基本上都是无肉不欢，进而导致了营养过剩，身体的负担越来越重。还有一个原因就是现在工作压力过于大，工作强度也非常的高，长期的压力会影响身体的健康，同时也会影响心理上的健康。
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