请问早上跑步的都是些什么人

专家回答（3）

• 从个人的角度上来看，早上不跑步的人一般都是不上班的人，因为这些人他在早上的时候有着充分的时间，比如说一些退休的人，他们想跑到几点就跑到几点，哪怕是跑到中午12点也行，因为他们没有工作要做，退休了之后比时间上比较宽裕也比较自由。再一个就是有着非常坚定的毅力，想通过跑步来达到塑形，来达到瘦身减脂的效果，一年四季早上总会看到他们在跑步。

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• 早上跑步的人一般都是上班不用打卡，或者是一些自由职业的人，这类人在时间上是可以自己去把握的，不需要去单位进行打卡，也不需要早上去做什么工作，可以安排早上的时间去跑步，这样不仅不影响工作而且也不影响工作。像我一个朋友，他属于是一个没有人暖被窝的，所以早上起来的时候他觉得无聊就去跑步。

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• 一般早上跑步的人都是特别自律的人。有的是为了保持体型，有的可能是为了马拉松，有的可能是为了制定自己的跑步计划，他们都是强迫的要求自己，早起时间长了之后就形成了一种早晨跑步的习惯，也不愿意去打破这个习惯成为了非常自律的人还有一种人就是喜欢呼吸早晨新鲜空气的。感觉早上什么都好，从长跑当中可以感受到一天生活和工作的乐趣。早晨跑步的人都是从跑步当中受益匪浅的人，也是非常热爱生活的人。

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