请问为什么大家明知道熬夜不好还要熬夜

专家回答（3）

• 熬夜的人通常都比较爱玩，白天学习工作比较忙没有时间，就只能把娱乐时间放到了晚上，等到了该睡觉的时候发现自己还没有玩够，就会想再玩一会，这样下去不知不觉就越来越晚，第二天起不来会告诉自己不再熬夜了一定早睡，结果到了晚上又没有控制住自己。这其实是大家的一种娱乐需求，如果人生只有学习工作没有娱乐的话就会让人觉得很枯燥，才会用熬夜的方式去完成自己想做又没有时间做的事，白天没有时间完成，就只能晚上来进行，不可避免的成了熬夜。

  邛嘉丽擅长 股票 领域问答
• 现在的生活节奏不断加快让越来越多的人感到压力很大，内心会产生很多焦虑，担心工作完成不了被扣工资被裁员，担心这个月的业绩完成不了，担心下个月的房贷没有办法还上，担心生活费没有着落......各种焦虑和压力让人晚上变得无法入睡，不是不想睡，而是想的太多了没有办法去睡觉，精神压力大导致抑郁、失眠的问题发生，明知道这种情况不好，因为缓解不了压力不得不继续熬夜失眠。

  桓文君擅长 汽车 领域问答
• 很多人熬的不是夜而是孤独，他们在有同伴的时候通常也不会熬夜，一个人独处的时候会觉得孤单，内心空落落的，便会去熬夜，或者是玩玩手机，或者是找人聊聊天，以求能够达到困的不得了的地步快速入睡。如果自己想找的那个人一直没有联系上，便会焦躁不安，到了很晚也难以入睡，成年人的世界面对各种各样的压力，大家都知道熬夜不好却不可避免的会去熬夜。

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