请问为工作熬夜值得吗

专家回答（3）

• 当我们步入职场以后会发现职场中的不易，工作的任务，同事之间的竞争，各种压力都让人丝毫不敢懈怠，提起工作就像打起了鸡血一样兴奋，当工作完不成的时候就会把工作带回家里完成，既使是工作完成了也要在下班时间加班去把明天的工作做的更好，毕竟出色的业绩，高昂的收入可以让人活的更加漂亮。如果自己的工作非常有发展前景，熬夜加班可以为自己换来很多东西，自己除了工作也没有其他必须要完成的事情，在身体条件允许的情况下熬夜加班是值得的，因为可以为你换取到更好的未来。

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• 熬夜时间久了通常会对人体健康造成危害，不仅如此，加班会让自己没有精力照顾家庭，没有时间参加社交，让自己和大家变得越来越远。长期熬夜会影响肝脏功能的排毒，导致皮肤暗沉、蜡黄，影响自己的个人形象外，还可能引发身体其他疾病，到时候既使熬夜加班赚了很多钱，在身体健康受损以后也要花掉去看，到时候不仅身体痛苦也得不偿失。

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• 很多人明知熬夜加班不好却面对生活不得不加班，一些人收入不高，家庭状况不好，加班就能获得更多的收入来提高生活质量，只能牺牲自己的健康来换取更高的收入，到时候看到家人因为自己的努力过上更好的生活，即使是健康受损他们认为也是值得的。如果是这样的话在熬夜加班的时候要注意饮食并关注自己的睡眠质量，如果发现身体出现问题就要尽量减少熬夜加班的次数了。

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