请问近视后可以看手机吗

专家回答（3）

• 大家都知道眼睛在长时间盯着电子屏幕观看的时候是会对眼睛产生伤害的，当有东西吸引我们时，长时间的观看会使我们的眨眼次数变少。这就会导致眼睛表面的油膜和泪膜不容易修复，而它们通常是保护眼睛湿润度的。如果泪膜减少，就会出现干眼症的症状，还会造成眼睛疲劳，出现视力下降，所以看手机对眼睛有着伤害，能不看还是不要看为好。

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• 现在的生活方方面面都离不开手机，长时间使用手机就容易造成近视，如果是已经近视了，再盯着手机屏幕久看就容易加深度数，让近视变得更加严重，特别是儿童身上会比较明显，可能近视度数较轻。在注意用眼健康后能够把度数调整过来，因为没有中断看手机，常期用眼下不仅近视问题无法得到改善，还可能会造成视力度数加深，情况越来越严重，

  范长旭擅长 理财 领域问答
• 我们在近视后要想完全禁止使用手机是不可能实现的，所以只能尽量减少使用手机的时间来让眼睛得到缓解。如果已经近视的话玩手机时最好戴上眼镜再看，不然手机上的文字太小看不清，你用力去看的时候会对眼睛产生很大的伤害，平时像聊天、刷视频等娱乐方式也要尽量改掉，不然的话近视度数就会越变越深了。使用手机建议一般每天不超过2小时，使用的时候每隔半小时就休息10分钟，每次使用手机的时间也不要太长，看完手机注意做做眼保健操或者远眺，这样才能最大程度的避免手机对眼睛造成损伤。

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