请问黑眼圈是因为没睡好吗

专家回答（3）

• 黑眼圈形成的原因有很多，有些黑眼圈确实是因为晚上睡眠不好导致的，由于熬夜导致眼部疲劳，静脉血管的血流速度过于缓慢，使眼部皮肤的红血球细胞在供氧不足的情况下导致静脉血管中的代谢废物以及二氧化碳过多积累，血液形成滞流后造成眼部色素沉着形成黑眼圈。现在的人生活压力大，作息不规律，加上习惯性的熬夜就很容易出现黑眼圈。

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• 黑眼圈除了睡眠不足以外还有可能是其他原因导致的，比如睡前过度饮水，过度使用眼睛也会导致局部的血液滞流，晚上睡觉时平躺也会导致眼睑水肿造成色素漫反射率增加而形成类似阴影样的黑眼圈。除了这些以外，当出现和甲亢相关的眼病、眼球有异物时也会引起黑眼圈，当发生与肝肾相关的疾病时会导致内分泌紊乱而出现黑眼圈，一些皮炎、湿疹等疾病也会出现黑眼圈，这些黑眼圈形成的原因都和睡眠无关，并不是没有睡好才出现的。

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• 随着年纪的增长以及阳光紫外线的照射，都可能会导致皮肤松弛，眼部脂肪下垂。在眼睛下方形成阴影，造成视觉性的黑眼圈，当出现黑眼圈时要找对引起黑眼圈的原因去进行干预。除了要有充足的睡眠外，平时也要做好防晒措施，并经常按摩眼周促进眼部的血液循环来改善黑眼圈的症状，由疾病引起的黑眼圈使用一般方法效果不大，可以去正规的医院求助于医生采用激光等手段进行治疗。

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