请问孩子不想吃的食物要让他吃掉吗

专家回答（3）

• 当孩子拒绝某些食物时，家长常常担心孩子挑食而造成营养不良影响到身体健康，很多家长会威逼利诱，让孩子去吃掉这些东西，不然不仅会营养不够，还会造成浪费，但强迫孩子吃东西本身就是一种错误的行为，孩子拒绝时家长强让他吃，反而让他产生逆反心理，更加排斥这种食物，甚至还会排斥家长的行为，影响到亲子关系，试想一下，我们自己不想吃的东西，别人硬逼着我们吃，我们心里会开心吗？对于孩子是一样的道理。

  Hulda Cronin擅长 期权 领域问答
• 对于孩子的饮食问题，家长必须要放平心态，孩子对食物有自主选择的权利，当他们不喜欢某种食物时，我们不要逼着孩子全部吃掉，可以鼓励孩子去尝试，或者和孩子吃同样的东西，一次让孩子尝试一点，吃进去总比一点都不吃要好，如果孩子实在排斥的话，就选用其它营养素相差不多的食物来代替，只要能够保证孩子的身体发育正常就可以了，吃东西是一种享受，应该建立在自己愿意的前提下去进行。

  Lorraine Rose擅长 便民 领域问答
• 当孩子不喜欢吃某种食物时，可以找一找不喜欢的原因，是不是烹饪方式不适合孩子的口味呢？如果是的话下次就换一种烹饪方式，如果是因为食物不好吃，那就改善自己的厨艺，找出原因去解掉，孩子就可能会愿意去尝试这种食物，或者妈妈们可以把食物用特殊的方式来进行摆盘，比如一些可爱的形状，孩子看到觉得新奇，也会愿意去尝试，对待孩子不吃饭时，我们要以微笑面对，不愿意吃就不吃，不要去强迫孩子接受，一旦有过激反应孩子不但不会喜欢这个食物，还可能会讨厌吃饭，作为父母能做的是为孩子提升厨艺，并注意他的饮食方式，平时少吃零食多运动，其它的只能交给天意了，也许只是时间问题，说不定某天他忽然就愿意吃了。

  肇冰枫擅长 理财 领域问答