请问为什么年轻人会得高血压

专家回答（3）

• 有些年轻人得高血压是因为家族遗传因素，因为平时不注意生活习惯而导致这种潜在因素提前出现。即便是没有遗传因素，高血压的发生也和平时的生活习惯、环境、饮食结构等因素有关。现在的年轻人普遍习惯熬夜晚睡，一般过了十二点才会睡觉，睡眠不足的时候就会导致身体出现亚健康状态，造成食欲不振、免疫力下降等，经常熬夜还会出现严重的睡眠障碍，当人体的生物钟被打乱时，高血压症状就会随之而来。

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• 在现代人患高血压的因素里，日常饮食也占着重要原因，现在生活条件提高了，大家普遍会出去聚餐吃饭，而饭店的饭口味较重，身体摄入的盐分超标时就会导致钠摄入过多而造成血管容量增加，导致血压升高。有些年轻人还有着吸烟喝酒的习惯，吸烟时烟中的尼古丁会造成血管的平滑肌收缩，使中枢神经和交感神经兴奋表现出心跳加快，而导致血压升高，酒精则会导致动脉血管硬化使血管失去弹性导致血压升高。

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• 现代年轻人的生活工作压力都很大，面对着激烈的职场竞争让他们常常处于一种紧张的状态里，导致大脑皮质兴奋和抑制过程失调，长期处于高强度高压力的紧张工作状态下，再久坐不动缺乏运动时，就更容易导致高血压疾病的发生。当年轻人患上高血压疾病时就要积极的改变生活习惯来稳定血压，年轻人的身体自我调节机制好，只要能过调整能控制住血压就可以不用服用降压药物，反之则可能让高血压疾病越来越严重，只能通过长期服用药物来保持血压的稳定。

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