成年人痛苦的根源是什么

专家回答（3）

• 成年人痛苦的根源就是喜欢把被子装的太满，我们都是普普通通的凡人，而人的精力也是有限的，欲望却是无限的，如果任由欲望不断的膨胀，终有一天我们会被欲望所反噬，这个时候就需要我们自己去清醒的克制，然后才能收获更多的幸福。想的太多，想要的太多，难免会为这些生出来的欲望所奔波，最终也只会投资自己的身心，让自己身心俱疲。

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• 想一下生活当中我们很多人是不是都出现过这样的情况，明明没有做什么，但是就是感觉到身心特别的累，郁郁寡欢的。这也就说明了一点，把电量耗费的太狠。在成年人的世界当中，从来不乏有风波和挫折困难在其中，但是如若把矛头对准了自己，不停的进行自我攻击，自我怀疑，就很容易产生内耗，最后的结果就是不仅问题没有得到解决，而且也让自己感到非常的痛苦。所以我们要告别内好，放过自己才能够步履轻盈的走向未来。

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• 一个成年人最大的痛苦，无非就是把账本翻的太勤了。有时候我们为了自己，不仅要去饶恕一些事情，也要去把一些事情给想开。对于别人的伤害，曾经的过往，以前的纠纷，这就像埋在我们心中的一根刺一样，我们回想起一次就会将我们炸的鲜血淋漓，很多时候我们之所以会满身是伤，不是因为曾经的经历有多么的悲痛，而是我们对这些烂事始终念念不忘。

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