我们要养成哪些良好的习惯来富养自己

专家回答（3）

• 清醒的时候做事。幻想永远成不了现实，要时刻提醒自己，保持一定的清醒和冷静，烦躁的时候，慌乱的时候，不要去做任何的选择，也不要去做任何事情，因为这时你的心是摇摆不定的。只有当自己冷静下来的时候，头脑才能够保持清醒，清醒的时候再去做决定，再去做事情，一定不会错。冲动的时候做的事情可能会让你后悔一辈子或饱含终生，所以一定要在清醒的时候做事情，重大的事情过一晚上再说。

  八千里路云和月擅长 财经 领域问答
• 迷茫的时候读书。“读书是在别人思想的帮助下，建立自己的思想。”我们都说活到老学到老。有时候我们需要通过书来改变自己的思想，并且提升自己的认知，才能够走向成功，不仅成功的时候要读书，失败的时候也一样要读书，都说能够使我们适应所有的变化，也能够让我们接受新鲜事物的挑战，否则就会停滞不前。

  哀芳润擅长 便民 领域问答
• 烦躁的时候运动。当你心情烦躁的时候，不如去做做运动，跑跑步，运动能够让我们有效的去抗击抑郁和焦虑，并且可以通过有氧的运动让自己心情舒畅，健康是我们一直都在说的话题，健康虽然不是第一，但是是唯一每天抽出一点时间让自己运动起来。运动可以使我们氧化衰老，让我们达到愉悦身心的效果，在这个病毒肆意的空气当中，只有通过运动才能提高我们自身的免疫力。

  祢怜珊擅长 期权 领域问答