生活中最高级的养生是什么

专家回答（3）

• 放下曾经的辉煌。每个人都有辉煌的时候，但是不要把一刻放当成永久。辉煌只是我们曾经打拼下来的一些成就，他见证了我们那些努力拼搏的时光，但是不要总是把这些挂在嘴边，放在心上就行，自我满足，长时间的沉浸在过去的辉煌当中，只会让自己过不过四风，不满足于当下的生活。无论曾经赢得了多少掌声或是多少，单位都已经成为过去，现在的我们要从零出发。

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• 放下不在乎你的人，放下不合适自己的人就是对自己的负责，每个人在生活当中总会有那么一个人，是我们心甘情愿为他们所付出，即便是再忙也会抽时间去陪他们，即便再累也会放下一切的疲劳奔向他们，这样的感情很美好，但是也很可怕。人生当中最可悲的事情就是你把所有的精力和感情都浪费在了一个不在乎你的人身上，这个时候要学会，不要让自己再继续的陪笑脸，也不要让自己的付出在付诸东流，放下不在乎你的人，才会迎接新的生活。

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• 放下曾经的委屈，人生的道路上充满着坎坷，也充满着困难，遇到的事情也不尽顺利，我们在人生的这条路上走的太久太久，熬过了，很多悲伤的夜晚也忍受了很多难以言语的委屈。到了一定年纪之后，我们就明白人生除了生死，一切就都是小事，只有经历了委屈我们才能够变得越来越坚强，所以我们没有必要对曾经受过的委屈和伤害耿耿于怀，要懂得感谢，感谢他们使我们快速的成长，使我们能够快速的适应这个社会。

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