生活中我们该怎么去改变平庸

专家回答（3）

• 如果你想改变自己的平庸，那就去读书吧，读书可以提升头脑的能量。其实在阅读的过程当中就是一场头脑的风暴，书读的多了，生活当中一些难题就会迎刃而解。读书的人往往有着很强的洞察能力，并且也有着超凡脱俗的认知水平，在遇到难题的时候也更容易快速的解决，并且打开成功的大门。

  孟以南擅长 消费 领域问答
• 锻炼是可以改变平庸的。我们都知道长期缺乏锻炼的人，组织器官的机能就会随之下降30%左右，免疫力也会逐渐的下降，更容易生病。如果一个人每天散步30分钟，至少能够减少12%的患癌风险，77%的心血管疾病诱发率，并且你能够有效的抑制肥胖和糖尿病。锻炼和不锻炼呈现出来的是两种截然不同的身体状态和面貌状态，同时也说明了两种完全不同的疾病风险。喜欢锻炼的人，身体是充满着能量的，给人的感觉总是精力充沛。但是那些不锻炼的人，无论什么时候看起来总是没有精神无精打采的。

  没有翅膀却想飞上天空擅长 理财 领域问答
• 早睡早起的人能够提升生命的能量，能够控制早晨的人，肯定是能够控制自己的人生，早起的人肯定是自律的。每天早上都会准时的把自己给叫醒，远离舒适区是需要一定的意志力的。早起会让你感到有在延长，并且也能够在安静的环境当中做自己喜欢做的事情。持续的早起，以自己最好的状态来跑赢自己的人生，是能够改变一个人平庸状态的。

  马云霞擅长 基金 领域问答