生活中我们不开心的根本原因是什么

专家回答（3）

• 喜欢计较；一个人，如果总是过于计较小事，那他的快乐注定会比别人少很多。因为他的心胸狭窄，总是对一些小事耿耿于怀，对别人心怀怨恨。这样的人是无法真正快乐的，因为他缺乏豁达的心态。虽然每个人都难免会在某些小事上纠结不休，但无论如何，我们应该只计较一时，而不要一直计较下去。因为持续计较只会让我们显得心胸狭窄，而且非常累人，毫无意义。那些你耿耿于怀的小事，在别人看来甚至都不值一提，而你却一直无法释怀。

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• 喜欢攀比； “珍惜生活，追求幸福，而非攀比。”攀比就像一名小偷，它会偷走你所有的快乐。那些沉迷于攀比的人往往是不开心、不快乐的。他们总是活在与他人的比较中，不断追求超越，一旦与别人拉开差距，内心就会极度不平衡。他们永远追求完美，总想把别人比下去。这样的人活得太累了，他们的好胜心太强，无法容忍比自己更出色的人存在，只想成为王者，活在别人的仰慕中。他们整日忙于比较，忽视了生活中的美好和幸福。这样的人，是不可能开心的，攀比就像一种邪念，激发人的好胜心和欲望，一旦有了攀比的念头，很难再放下。

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• 喜欢胡思乱想；生活中，我们常常因为过度思考而感到不开心。那些喜欢思考人生、过得很有洞察力的人，往往也是那些爱多想的人。虽然多想并不是一件坏事，但它会消耗我们的精力和时间，让我们内心充满了戏剧。这种过度思考甚至可能导致失眠。多想的人天生就比较细腻，他们沉浸在自己的世界中，反复思考，与他人格格不入。他们还喜欢隐藏自己的情绪，一句话可能让他们在心里纠结很久，独自默默思考。他们总是会反复回想一件事情，然后在心底与自己对话。然而，归根结底，人生还是应该保持一点糊涂的好。过度思考的人很容易情绪化，看得太透反而会让生活失去乐趣。

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