生活中如果想要改变自己要先从哪些事情开始

有时候,他人的观点和评价会限制住我,给我带来许多困扰。虽然我明白大多数人并非有意伤害我,但他们的看法却让我感到不自在。我知道要改变别人的想法是很困难的,我也没有能力去做到。然而,我可以改变自己的心态和行为。只有当我调整好自己的心态,我的心情和生活才会变得更加顺利。生活中如果想要改变自己要先从哪些事情开始?
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