五十岁之后再哪些方面做到忍 会很有福气

专家回答（3）

• 忍住嘴；在这个阶段，我们最应该关注的是自己的身体健康。很多人都关注运动方式和营养补品，但实际上，真正的养生方法除了保持平稳的心态和稳定的情绪外，最重要的是要控制饮食。有规律的饮食和作息是最基本的保养方法。吃饭的目的不是为了追求奢华的美食，满足自己的口腹之欲，而是为了摄取营养，补充身体所消耗的能量。只需要摄入一些基本的食物，保证身体正常运转即可，不需要过度进食。许多身体问题实际上都是由于饮食不当引起的。

  Arthur Jerry擅长 保险 领域问答
• 忍住话语；言辞之艺，乃一门精妙的技艺，懂得适可而止方为上策。切勿言之过甚，即便自己理有据，也需给予他人一定的尊重。切忌咄咄逼人，将其逼至绝境。过于坚持己见，不仅对他人不利，也会对自己造成不良后果。智者常言，修善积德为要务之一，其中重要环节之一便是多说善言，积累口德。善于言辞之人，时刻都在积累善行善德，而言辞尖刻，不给予他人情面，不留余地之人，其人生之路也将越来越狭窄。步入五十岁之后，除了注重身体的健康养生，我们还需悉心培养内心，学会以平和的心态面对一切，善于言辞，必将获得丰盈的福报。

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• 忍住事情；在面对困境时，我们必须保持冷静。很多时候，我们失败并不是因为事情本身，而是因为我们无法控制自己的情绪。有时候，一个微不足道的小事，因为我们的狭隘心态，故意与某人或某事作对，然后不断纠结，不断放大，最终把小事变成了无法收拾的局面。当遇到好事时，我们应该及时收手，知足常乐；而当遇到不好的事情时，我们也要学会接受并适时放下，不要过于纠结其中，时刻保持情绪的稳定。学会忍辱，才能获得更多的福报。

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