人生低潮的时候该做什么

专家回答（3）

• 放平心态做好眼前的事情；有些人尚未解决自身的生存问题，便急切地渴望一夜暴富、一举成名或是建立宏图大业。他们往往在无法触及的梦想和充满坎坷的现实之间挣扎和受苦，心态失衡，最终一无所成，陷入可悲的境地。就像玻璃瓶中的苍蝇，我们不应只顾着看外面的广阔世界，而应该思考如何找到瓶口的缝隙，突破重围。人生不是只有一种可能，生命并非只有一个固定的形态。当你身处低谷时，要专注于眼前的事情，做好手头的工作，尽力完成每一个小任务，关心你周围的人。不要轻视你眼下的工作或任务，认为它们没有前途或意义。实际上，任何一项工作或任务，只要我们尽全力去完成，本身就是最好的前途。

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• 读一些和目标最近的书；对于身处逆境的人来说，关键在于塑造积极的心态并找到突破困境的智慧。而阅读正是满足这一需求的有效途径。我们需要选择合适的书籍，这些书籍并非仅仅关于个人修养，而是侧重于智慧、策略和能力的提升，以增强我们的认知水平。这样，我们才能为摆脱困境的突破战提供强大的内在动力。当身处低谷时，应阅读与目标最相关的书籍，寻找直接有助于突破困境的读物。这样就像给种子提供足够强大的生命力，使它在严冬中等待春天的到来，最终绽放出耀眼的光芒。实际上，阅读的价值是潜在而深远。如果正确地运用，将书本理论与现实生活相结合，灵活运用所学知识，阅读将给我们带来巨大的行动力和竞争力。

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• 构建让人舒服的能力；一个人的成功源于两个关键因素：自我能力和社交能力。当我们无法通过自身实力与他人形成价值交换时，拥有让他人感到舒适的能力则是获得他们认可和帮助的最佳方式。擅长沟通、处事得体、待人友好，让人感觉与你相处愉悦、满意，别人才会愿意与你长久相处。你越擅长说话，他人感觉越舒适；他人感觉越舒适，也就越喜欢与你为伍；而你会因为得到更多人的喜爱而更愿意去帮助他们。除了会说话，还需懂得做事、做人，这并非意味着要讨好他人或委屈自己，而是要懂得把握分寸、进退得宜、时机恰当。若一个人不懂得人情世故，无法以适当的方式进行社交，他最终将失去他人的支持和助力。所有人都是平凡的人，没有超能力或独立支撑的能力，因此都需要他人的帮助才能成功。

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