生活中我们该怎么做到惜命

专家回答（3）

• 闭嘴，养气；古人有云：“病从口入，祸从口出”。懂得适时沉默，不仅是对身体健康的尊重，更是对自身安全的保护。生活中，许多人因无法管住自己的嘴巴，招来了麻烦，得罪了他人，也伤害了自己。不要以为你的口若悬河能让人欣赏和尊重。只会说大话的人，往往成为别人嘲笑的对象。我们花了两年时间学会说话，却要用一生的时间学会适时沉默。沉默不仅可以滋养生命力，有益健康，还可以培养正义感，远离灾祸。因此，学会适度闭嘴，是一种智慧和成熟的表现。

  储寒烟擅长 社保 领域问答
• 低欲，养心；如果一个人的渴望过于强烈，他将陷入无尽的痛苦无法自拔。当欲望无法得到满足，他便会感到极度的难受。然而，一旦满足了他强烈的欲望，他将会陷入更大的空虚和无聊。就像一个钟摆，在痛苦的边缘左右摇摆。只有通过减少欲望，保持内心的平静和寡欲，过着简朴的生活，我们才能培养自己的品性，感到清明自在，生活得潇洒惬意。孟子曾说：养心莫善于寡欲。当欲望减少时，我们的内心才能拥有广阔的天地，与世无争，活出自己真正的风采。对于外在的一切，有则是锦上添花，没有也不会影响我们的风华。我们要保持乐观的心态，知足常乐，不被世事所困扰。在喧嚣的世界中，我们要用清净的心态去看待世界，用平常心去感受生活的美好，用愉悦的心去享受生活的点滴。

  Ruth Judson擅长 理财 领域问答
• 天人合一，养身；春天，万物复苏，绿意盎然，正是青木生长的季节。青木对应着肝，因此要注重养肝。在夏天，阳光炽热，大地充满生机，正是紫火燃烧的季节。紫火对应着心，因此要注重降心火。秋天，天气转凉，草木凋零，正是白金闪耀的季节。白金对应着肺，因此要重视肺部的保养。冬季，阴气滋生，寒水流动，正是黑水隐匿的季节。黑水对应着肾，肾是生命的根本，因此要调养肾精。白天，阳气旺盛，我们应该多活动，吸收天地间的阳气。晚上，阴气滋生，我们应该早点休息，保持安静。与宇宙自然的节奏同频共振，我们的生命才能充满生机和能量。

  枕书听眠擅长 便民 领域问答