生活中厉害的人一般都是怎么自律的

专家回答（3）

• 情绪自律，活得从容；成功的关键在于掌握痛苦与快乐的力量，而不是被其左右。如果你能驾驭这种力量，就能主宰自己的人生。那些能够保持冷静的人，其伟大程度不亚于一位攻城略地的将军。情绪是理智的天敌，当情绪占据上风时，理智往往会退避三舍，让人做出无法挽回的后果。真正卓越的人，能够掌控自己的情绪，成为它们的主人，而不是奴隶。

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• 语言自律，活得清静；韩信是刘邦帐下的一员勇将，被誉为“兵仙”。一天，刘邦邀请韩信一起喝酒。在酒过三巡之后，刘邦问韩信：“以我的能力，能够指挥多少兵马？”韩信沉吟片刻，回答道：“最多十万。”刘邦又问：“那么你呢？”韩信有些得意地回答：“我自然是多多益善，无论多少兵马在我这里都不是问题。”这番话让作为领导的刘邦感到很不舒服，心中开始对韩信产生了嫌隙。这也为韩信后来的悲惨命运埋下了伏笔。正如穆罕默德所说：“人最可怕的东西是舌头，最应该管住的也是舌头。”口舌是是非的源头，是杀人的利剑。只有将其管控好，才不会得罪他人，也不会引火烧身。真正聪明的人，从不会乱说话。他们即使是不得不说的时候，也会经过大脑的仔细过滤和斟酌，然后才谨慎地说出来。语言自律，能让我们减少许多纷扰，活得清净自在。

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• 行为自律，活得精彩；生活就像一场激烈的角逐，自律的人能脱颖而出，不自律的人则容易黯然退场。舞台上的精彩表演，源自台下日复一日的自律和辛勤付出。成功的耀眼光芒，源自几十年如一日的持续努力。作家斯蒂芬·盖斯曾是一个懒散、浑浑噩噩、随波逐流的人。然而，他意识到这样的生活毫无意义，决心改变自己。他开始要求自己每天做一个俯卧撑，并坚持下去。他每次都超额完成任务，最终塑造了自己理想的健硕身材。随后，他转向阅读和写作领域。他每天只读一页书，只写50个字，但每天都坚持这样做，从不松懈。最终，他写出了畅销书《微习惯》，影响了亿万读者。正如荀子所说：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。”只要坚持自律，一步一个脚印，日积月累之下，就能迸发出滴水穿石的力量，创造奇迹。

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