女生半年瘦50斤的原因 每个胖子都是潜力股

日前，广东某职业技术学院大三女生何某因为几张照片红遍网络，照片中的女生半年瘦50斤，前后根本看不出是同一个人，尤其是暴瘦后的照片中的女生看上去就是一个小美女，而在没有减肥前体重150多斤的时候完全就是一个十分普通的胖子，这不禁让众网友直呼每个胖子都是潜力股，很多想减肥而苦无方法的人在羡慕的同时不禁想问何某到底是怎么样才能在半年的时间取得如此巨大的成果。

何某对于自己减肥成功的原因归结于运动，当然还有坚持。女生半年瘦50斤真的不是梦。据悉，何某开始运动减肥源于大学参加了篮球活动，由于每天都要参加几个小时的校篮球运动，巨大的运动量使得何某突发奇想地决定由此开始减肥，而当何某把自己这个宏大的减肥志向和室友诉说的时候，室友起初根本不能相信，要知道何某的那身肥肉可是从小就跟着她的，要是能减早就减了，所以室友根本不相信何某可以减肥成功，甚至还觉得何某也就是随便说说的。

然而何某说到做到，除了篮球运动，何某还给自己增加了一系列比较消耗体能的活动，包括每天都开始跑步，运动的同时，何某也开始在饮食上下了功夫，她并不像有些人减肥的那样直接拒绝食物，而是开始了营养搭配，尽量吃热量少的食物。由此可见女生半年瘦50斤除了运动也还是要饮食合理的。

何某甚至连暑假都没有放弃，完全做到了她所说的坚持二字。当然，坚持的成果也是喜人的。最终由一个150多斤的胖女生变成了一个108斤的萌妹子，甚至得到了学校很多男生的亲睐。可见女生半年瘦50斤的原因除了运动，营养搭配，还要有持之以恒的精神。