美国跑者告别男儿身 曾被激素困扰多年（2）

跑步渡过变性期

3-4个小时的变性手术是个复杂而不可逆转的过程。经历这一过程的人在几周内即可恢复正常生活，但运动员则需要非常缓慢地放松期，在术后6周才能非常小心地开始重新恢复训练。

另外，激素替代疗法对运动成绩也有很大影响。有些人不选择手术，而是靠服用激素来改变性状，但睾酮受体阻滞剂对运动员体力和耐力的削弱是难以衡量的。

李斯顿在过去3年多的时间里一直在服用激素，她认为自己的跑步能力已降低了10%，想恢复以前也很不易。

比旅行更好

荷尔蒙造成的混乱和变性手术的艰苦远不及另类变成女性的选择痛苦，比如杰米-亨利。

亨利是在极端保守的基督教社区长大的，随后她参了军。和很多人一样，她从小就知道自己是变性人。几十年来，她一直想摆脱“深深的耻辱”，结果制造了大量的不幸。

她很擅长跑步，9岁以后尤为突出。“(跑步)真的给我了自信和一众我从未有过的身份。”她最终决定作为变性人参加2012年的纽约马拉松，尽管比赛因台风取消，但她还是一直在积极做着各种训练。

目前，她正在努力与配偶生个孩子，所以终止了激素疗法，当然这也影响了她的成绩。但亨利知道她很快就会恢复激素疗法。国际奥委会改变规则允许变性运动员不做手术参赛，也使她受到了极大鼓舞。“也许我不需要为作为女人跑步而做手术，并与全世界分享我的跑步礼物。”