李兰娟说三类人员不易传染 个人防护要做到位

新冠疫情让人们不能自由自在地工作生活了，什么时候都要小心别感染病毒，对此，专家说了很多个人防护注意事项，老百姓也很注意自我保护。专家李兰娟说三类人员不易传染，个人防护要做到位，可以参考这三类人都有哪些生活习惯。

李兰娟说三类人不易感染新冠病毒，主要是具有健康生活习惯的人，比如早睡早起，勤运动，讲究个人卫生等。具有良好饮食卫生习惯的人也不易感染病毒，比如少食多餐，按时按量进食，蔬菜肉粗粮均衡摄入，保证营养。

当然，良好的工作生活习惯需要时间才能养成，但是疫情期间，人人都可以做一个安全意识高的人，如果有安全意识，就会尽量不出门，呆在家里也勤通风勤打扫，必须出门，也会戴口罩，尽量不去人群密集的地方。不过，在中国，尤其是城市，似乎没有人群不密集的地方。