19岁小伙猝死！高温天做错这事要命 大家千万不要犯

19岁的小伙刚刚高考完，他本应该有一个幸福的未来，却在打篮球之后不幸猝死。据悉，这位小伙是在高温剧烈运动后猛喝冰饮料，最终突发心梗去世。据知情人透露，小伙还是家中的独子。

专家提醒，高温天气时，尤其是做了激烈运动之后，千万不要立刻大量喝冰饮料。如果此时快速大量地饮用冰水，会使身体突然遭遇寒冷刺激，心脏和大脑的血液供应会明显减少，血液供需严重不平衡，人体在短时间内又无法实现有效代偿，就会出现胸闷、心前区疼痛等不适症状。情况严重时，会导致患者心梗去世。

除了不能大量饮用冰水，还不能猛吹空调以及过度运动。从炎热的室外进入冰凉的空调房，你感觉舒爽了，你的血管和心脏却遭殃了，它们很难适应过大温差，一冷一热会使它们负荷太大。