有抑郁倾向的人常说3句“口头禅”若你身边有千万别以为是玩笑

据世界卫生组织统计，全球有超2.8亿人患有抑郁症，其中，中国抑郁症患者人数接近1亿人。所以，我们要对此多留意一下。一般来说，有抑郁倾向的人常说3句“口头禅”，若你身边有千万别以为是玩笑。下面，一起来了解下。

在实际生活中，很多人根本察觉不到自己得了抑郁症，还以为是一时不开心。其实，有抑郁倾向的人会常说以下三句话：1、我就是一个很没用的人；2、活着好没意思啊；3、我好累啊。

除此之外，有抑郁倾向的人还可能会出现食欲下降、情绪波动大、反应迟钝等情况。所以，大家在日常生活中，要对身边的人多一些关心，少一些责备。