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烟瘾酒瘾色瘾谁才是“折寿”最狠的? 现在意识到还不算晚

在实际生活中,很多人都有一些“坏习惯”,比如说烟瘾、酒瘾,甚至是色瘾,这些习惯多多少少会对身体造成负面影响。烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?现在意识到还不晚,下面我们一起来了解下。

抽烟对身体不好
抽烟对身体不好

长期吸烟对人体危害很大,有研究发现,长期吸烟有可能增加慢阻肺、支气管哮喘、呼吸系统感染、尘肺等多种呼吸疾病风险。此外,抽烟和卵巢癌、宫颈癌、膀胱癌等15种癌症风险升高有关。

酒瘾,意味着喝酒成瘾,这同样是一种很坏的习惯。长期酗酒,加重慢性病,诱发心梗、脑梗等重症疾病,还会影响人的心理和行为,做出危害社会的事。

很多人不知道色瘾,其实指的是过度做男女之事。一项针对男性的研究发现,色瘾越大越容易导致脑萎缩,经常情绪失控。不仅如此,到中老年时期出现心理障碍或勃起障碍的风险会升高。

从上述内容可以发现,烟瘾、酒瘾、色瘾都是很“折寿”的,应该尽早戒掉。如果必须要选两样,可以选择戒烟和戒酒,它们的危害性更大,越早戒掉获益越大。