维生素D和维生素AD 孩子该怎么选择

春天是孩子生长发育的关键时期，这个时候家长常常会给孩子补充钙质，但通常需要补充维生素D才能更好的促进人体对钙元素的吸收。但我们会发现在挑选维生素D时候，市面上有维生素D也有维生素AD，我们该怎么进行选择呢？

孩子在刚出生的一段时间内身体抵抗力较弱，所以通常不会出去晒太阳促进钙吸收，这时候需要补充维生素D，但在孩子刚出生的这段时间内，缺乏维生素A可能引起近视，干眼症，免疫力低下等问题。维生素A的存在可以避免孩子因缺乏维生素A引起呼吸道感染和腹泻。

在孩子刚出生时，通常需要母乳或者配方奶来进行喂养，这其中的维生素A含量很低，所以需要进行额外补充，挑选产品的时候会选择维生素AD来提高身体免疫力并促进钙吸收。但当孩子慢慢长大在加入辅食以后，通过日常所摄入的食物就可以补充维生素A，这时候我们在挑选产品时，就可以选择单纯含有维生素D的产品，以免维生素A摄入超标，对身体产生危害。