尿酸高的人可以吃羊肉吗

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尿酸是嘌呤代谢的结果，当我们身体的尿酸水平过高时极易发生痛风，也容易引起身体其他疾病的发生。尿酸高的人在日常饮食中要少吃含嘌呤高的食物防止尿酸升高，有人说尿酸高的人不能吃羊肉，这种说法是否正确呢？

当体内尿酸水平过高的时候，就不能食用嘌呤含量高的食物，以免使尿酸水平变得更高，从而出现痛风等疾病。而羊肉的嘌呤含量比较高，特别是做成汤类以后，嘌呤含量会变得更高。若身体尿酸含量为轻度增高时，偶尔少吃一些羊肉也不是不可以，但要注意不要过量。对于体内尿酸高的人来说，动物内脏或者动物肉类等含嘌呤含量高的食物，最好要少吃，羊肉也包括其中，在痛风发作期也建议不要吃羊肉，同时在生活中要远离嘌呤含量高的食物，以免因饮食不当而加重病情。

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