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9岁男孩4年时间内跑坏3台跑步机依然没瘦下来

山东淄博的一位爸爸最近在社交平台发出视频称,因为孩子太胖怕会影响健康,便买了跑步机让孩子跑步减肥,但4年过去了,跑步机都跑坏了3台,孩子却依然没有瘦下来。网友们纷纷评论,减肥需要饮食和运动相结合才能有效果,盲目减肥只会伤害到身体。也有的网友称赞男孩,虽然三年都没有瘦下来,但是他很有毅力,从视频中看,身体也确实结实了不少,虽然没有减肥,却达到了强身体魄的效果。

9岁男孩4年时间内跑坏3台跑步机依然没瘦下来
9岁男孩4年时间内跑坏3台跑步机依然没瘦下来

现在的生活条件普遍提高,使很多小孩子在成长发育的过程中体重超标,但若给孩子盲目减肥,不仅对身体健康不利,也会使孩子的心理受到影响。给孩子减肥的时候,不一定只依靠跑步,也可以给孩子制定像游泳、骑自行车、散步、跳操等运动计划,这样比较多样化,孩子也不容易觉得枯燥,再配合饮食调整,相信也能有不错的减肥效果,但孩子正值生长发育期,也不要为了减肥影响到孩子的营养吸收。