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医生谈网友称雪道尽头是骨科 雪道中的划分

近日北京大学第三医院运动医学科主任王健全谈到“滑雪尽头是骨科”时表示,能够正确认识冰雪运动、不随意增加难度,冰雪运动中雪道有初级、中级、高级的划分,根据自己的能力选择雪道。冰雪运动技术含量较高,初学者或者想要做冰雪运动的人,要有科学完善的装备,衣物轻薄也要御寒。

医生谈网友称雪道尽头是骨科
医生谈网友称雪道尽头是骨科

不懂冰雪运动的人需要请教专业的教练,在最开始的时候降低难度,从低难度的雪道更换其他雪道时要有专业教练陪同,不要心血来潮的突然更换,很多运动损伤都是这个时候出现的,在寒冷的环境中,滑雪时间不宜过长。青少年儿童适合学习冰雪运动,这个时候技术动作容易掌握小孩轻微的跌倒损伤不容易骨折,也鼓励更多有条件的人参加冰雪运动,毕竟这项运动带来的快乐比伤病多很多。