西藏那曲市尼玛县5.9级地震 如何正确避震与自救？

今早08时46分，在西藏那曲市尼玛县发生了M 5.9级地震，震中纬度34.14，经度86.36。目前没有收到人员伤亡和财产损失的报告。我国是地震灾害严重的国家之一，在室内地震发生时我们应当如何正确避震与自救？

在室内遇到地震时，应尽量待在室内，保持平衡，不要慌忙跑向户外，或转移到室内其他位置。迅速躲在桌子等坚固家具的下面，或用坐垫、枕头等物品保护好头部，直到震动停止。感觉摇晃时或大晃动停歇时，立即关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。地震结束后迅速撤离，前往安全区域。