卧室里的灯该怎么选

大家都知道，卧室是我们休息睡觉的一个场所，所以卧室灯光的选择我们可不能马虎。卧室的灯光不可过亮，如果太亮的话会影响到我们的睡眠质量；如果灯光不够亮的话，则又会影响到我们的正常使用，才不会让我们感到压抑。那么卧室里的灯该怎么选呢？

1、我们在购买时，要注意它的光线要柔和，瓦数不可过大或者偏小。对于有睡前阅读习惯的人来说，如果灯光太暗则会损伤视力，容易影响人们睡前的心绪；如果光线过明亮，则会刺激人的双眼，让人无法安然入睡，因此，卧室床头灯的光线应在确保柔和的同时，还要亮度适中，这样也利于人们放松心情，既满足了阅读的需要，也创造了一个良好的睡眠环境。

2、其次我们要根据卧室的布置风格、家具的摆放、居住者的喜好等，来确定灯饰的类型，例如台灯、壁灯被大多数家庭用来作为床头灯使用，台灯的大小、盏数则可以根依床头柜的大小、样式、质地等来选择，我们可以单独摆放一盏，也可以对称地摆放两盏。如果你购买的是壁灯，我们则需依照床的大小来挑选，通常大床宜在床头两侧的墙上方各装一盏，而小床则宜在床头正中上方安装一个双头壁灯。如果为了阅读方便，我们还可以选择具伸缩柄、可调节灯头的壁灯。

3、最后我们还要注重灯罩的材质选择，灯罩是否耐用安全，它是否具有柔化灯光的效果。比如采用磨砂玻璃、羊皮纸、PVC材料、绢布等做成的灯罩，它们半透明的质地可以为卧室烘托出一种半明半暗、光影斑驳的温馨氛围，可以让人的内心感到平和而安静。一般床头灯的色调应以暖色或者中性色的为宜，如鹅黄色、乳白色、橙色等。

值得一提的是，在选择灯具的时候应该注意满足使用功能和照明质量，安装维护，使用寿命，光学特性，经济性等多方面因素。有了完美的灯光，那么夜晚才会更加丰富多彩啊！