长时间戴口罩如何避免生暗疮

武汉新冠肺炎持续肆虐，为避免感染，每人都会带上口罩来“保平安”。有些人长时间处在公共场合中，口罩一直无法摘下，就有可能导致面部生暗疮、粉刺及红点等皮肤问题。那么长时间戴口罩如何避免生暗疮呢？

1、推荐使用口罩垫巾。每天准备几个医用口罩垫巾垫在里面，2~3小时取出来换一个，这样可使皮肤保持干爽，而且还不影响口罩的防护性能。

2、如果嫌口罩垫巾太贵，也可以买些医用纱布垫在里面，价格便宜量又足，及时更换不心痛！

3、为了减少生暗疮的机会，建议不要持续戴口罩超过4个小时或以上，可在通风良好和人员密度低的场所适当摘下口罩，让面部皮肤透透气。

另外下班回到家，也要及时做好肌肤护理工作，如用温和的洁面产品洗脸，洁面后再涂上合适的控油和补湿护肤品。以上就是关于长时间戴口罩如何避免生暗疮的方法介绍了。