想知道桃胶可以空腹吃吗

专家回答（3）

• 作为医生，我非常喜欢吃桃胶，因为桃胶里面的营养成分比较丰富。不过我不建议空腹吃桃胶，因为空腹肠胃里面的胃液分泌量特别的少，这时候选择吃桃胶会对胃部造成刺激，再加上桃胶难以消化，可能会产生腹泻腹痛等等情况。要是偶尔一次，吃桃胶是空腹的状态，产生的影响并不是特别的大，要是频繁的在空腹的状态吃桃胶可能会产生众多的问题，特别是一些肠胃不是特别好的人要慎重。

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• 桃胶作为保健食品，营养价值颇高，平时我会选择在家炖桃胶吃，在吃桃胶时我会注意相关的问题，一般不会在空腹的时候吃桃胶，因为之前我有一次空腹吃桃胶，直接出现了拉肚子的情况，后来我知道桃胶不能够空腹吃，再加上我的肠胃不是特别好，空腹吃桃胶容易产生问题，吃桃胶首先要把桃胶浸泡20~30分钟的样子，有时候桃胶的质量不太好，可能要浸泡30分钟以上。平时吃桃胶时要将桃胶煮熟，如果桃胶还没有煮熟的话，会出现拉肚子的现象。

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• 平时吃桃胶要将桃胶煮熟，因为桃胶里面的营养成分特别的丰富，要是炖桃胶的时候桃胶没有煮熟的话口感不好。另外空腹的时候不要吃桃胶，因为空腹的时候吃桃胶会对肠胃造成影响。我是一个非常严谨的人，平时在吃桃胶的时候，我会看一下桃胶的使用说明书，知道桃胶的具体使用方法之后再尝试吃桃胶，避免不合理的吃桃胶产生问题，那样是得不偿失的。除了吃桃胶，还有吃其他的东西，我都会小心谨慎。

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