请问怀孕吃不下怎么办

专家回答（3）

• 当时刚怀孕的时候，差不多第7周开始孕吐，孕吐什么东西都吃不下，此时肠胃变得特别的脆弱，再加上孕吐反应越来越严重，如此恶性循环下去，导致自己吃不下东西。但是在这个时间段，可以喜欢吃一些自己所喜欢吃的东西，而这些东西肯定是要有营养的东西，像常见的水果酸奶鸡蛋等等。要说这些食物能够加强营养，也能够保证胎儿的营养供给，所以选择适当的吃有营养的食物，并且自己也特别喜欢吃的食物，能够有效的改善。

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• 怀孕第8周的时候开始孕吐，孕吐的非常厉害，后来直接因为营养不良选择住院。之前孕吐的时候医生就建议我少量多餐，比如一顿饭只吃一点点，在生活中可以尝试多吃几顿，像常见的多吃新鲜的瓜果蔬菜水果等等。其实都知道孕妇在怀孕期间要不断的加强营养，要提高营养。因为胎儿在生长发育的时间段，需要大量的营养物质，可能有些孕妇觉得自己在吃东西的时候会非常的难受，索性就什么东西都不吃，这样肯定是不行的。如果自己不吃东西，没有合理的膳食营养补充，那么它将有可能会产生意外问题。

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• 怀孕期间很多人因为这样或者是那样的因素，根本什么东西都吃不下，在这样的情况下，可以适当的服用酸性的食物，因为酸性的食物能够能够有效的减少胃酸的分泌，会进一步改善食欲。而怀孕期间人绒毛膜促性腺激素直接作用于人体的胃部，会导致为何食管平滑肌出现痉挛，会引起恶心呕吐。虽然这些都是常见的问题，但是吃酸性的食物会有效的改善。既然什么东西都吃不下，那么就吃酸性的食物，少吃多餐可以有效改善。

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