请问怎样度过人生的低谷期

专家回答（3）

• 在人生当中遇到低谷期的时候，特别是在做一些重大决定的时候，千万不要着急，正常的生活，正常的吃饭，正常的工作，正常的睡觉就行，本来人生都是有起有落的，任何事情都交给时间，不要过于的焦虑，也不要因为这件事让自己造成失眠，第二天的太阳总会升起，事情也总有解决的一天。如果自己在人生的低谷期过于的焦虑，无疑就是在消耗自己。所以这个时候不要去想那么多的事情，既然事情已经发生了，就要勇敢的去面对。

  爱恨随心擅长 期货 领域问答
• 在遇到人生低谷期的时候，一定记住不要在家里边呆着，也不要一个人在家里边呆着，强迫自己走出去，去和朋友见见面，聚聚餐，吃吃饭，或者一起去唱唱歌，去旅游一下，去感受一下外面的阳光和空气，如果一个人在家里边呆着，只会让悲伤战胜你的理智，而且你在一个人的时候会想很多的事情，会胡思乱想。

  Gwendolyn Trevelyan擅长 基金 领域问答
• 千万要记住，人生低谷期时，不要将自己的事情到处去说，慢慢的沉淀事情，总有一天会过去，当事情过去之后，你再回头看的时候，才发现不是什么了不起的大事，尝试一些之前没有做过的事情，才会真正的改变现状，吸引一些好的事情发生在你的身上，你就会觉得之前的事情微不足道，不值得一提，最后要明白的是，无论怎样活着，对这个世界来说都不重要，但是你活得不好，你身边的朋友不仅会笑话你，而且你的伴侣可能也会因此离开你，所以要努力去活成精彩的样子。黎明前的黑暗，虽然说是遥不可及的，但是他一定会突破的，所以就相信自己，加油吧。

  旷惜文擅长 便民 领域问答