请问学习了哪些反内耗人生就顺了呢

专家回答（3）

• 学会反内耗，不仅可以让自己的生活更加的美好，也能助力自己有一个强大的内心，不要去害怕得罪人，很多时候你不去得罪别人，那么就是让自己吃亏和受罪，进而让自己陷入了一个很严重的内耗情况当中。事实上，我们生活中的很大一部分人，都是像你我一样是一个普通人，都是得罪得起的，尤其是对那些没有任何利益关系的人，想翻脸就翻脸，该拉黑就拉黑，不要有什么心理负担，因为你和他的相处，如果继续下去的时候，他只会消耗你的时间，消耗你的精力，不能给你带来什么一些有价值的东西。

  Theobald Thompson擅长 保险 领域问答
• 虽然说内耗是自身的，但是在很多时候也是因为别人而引起的，因为没有和别人处理好关系而导致的。为什么和别人处理不好关系呢？其实很简单，也就4个字，对牛弹琴，对于讲利益的人，讲道理对于讲道理的人讲利益，这就等于说是对牛弹琴，根本就讲不通，所以说与人相处的时候，要根据相处对象的不同采取不一样的方式。

  袭鸿朗擅长 社保 领域问答
• 要做到内心足够的强大不内耗，不要被外界人的廉价付出而感动，比如说那些女人男人送了束花，给他买了个小礼物，逮着他吃了一个路边摊，他就会感觉到很感动，到最后这种人反而容易会被伤害到。要知道的是，真正让人心动的稀缺资源是谈吐，格局，学识，自控力和视野等，即便是花钱让你感动，至少也不能太小气吧。

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