请问哪些习惯比吸烟更可怕呢

专家回答（3）

• 如果一个人在平常吃的肉太多，这样的行为不仅能够使得本身发胖，而且也会造成肾脏的负担过于重，因为肾脏是我们分解蛋白质的一个重要的器官，如果摄入的蛋白质量过大，就会导致肾脏无法的进行正常的排泄，进而就影响到了肾脏的修复，虽说肉很好吃，但是也要量力而行，所以说建议我们在吃肉的时候要适量将植物蛋白质来取代动物的蛋白，这样就可以平衡我们身体当中的一些代谢问题。

  岑宾实擅长 社保 领域问答
• 很多人都喜欢碳酸饮料，我个人也非常喜欢，但是碳酸饮料对人体的危害是非常大的，可以说碳酸饮料是上个世纪一个非常错误的发明，虽然说他们可以满足我们身体，上某些舒适感，但是它的危害是不容忽视的，碳酸饮料可以造成免疫细胞的衰老，同时也能够造成我们身体发生糖化的现象，不仅容易导致我们容颜的衰老，而且同时也会造成身体当中代谢的缓慢，进而就影响到了我们的身体健康。

  后芷文擅长 消费 领域问答
• 久坐的危险，危害比抽烟还要大，因为一个人如果在长时间的久坐之后，伤害往往是比较直接，并且也是快速的长时间保持着一个姿势，尤其是一些不正确的做姿势，不仅能够导致我们血液循环受到一定的阻碍，还会影响到我们的颈椎神经，压迫影响到心脑血管的一个健康，因此也就是说久坐绝对是我们身体健康的一个杀手，也有研究表明，在做一个小时之后对人体的危害相当减少了我们21分钟的寿命，比起吸烟久坐的影响还是比较严重的。

  弭尔容擅长 贷款 领域问答