生活中做人最顶级的自律有什么

专家回答（3）

• 改掉拖延症；拖延是一种不良习惯，它会导致我们错失机会、影响身心健康，甚至会阻碍我们的成长。这是因为我们缺乏自制力，当面对困难或挑战时，我们可能会选择逃避，从而形成拖延的习惯。为了克服拖延，我们需要培养自律意识，勇于承担责任，面对挑战，不要被困难吓倒。同时，我们也需要合理安排时间，制定可行的计划并严格执行。

  开楚洁擅长 基金 领域问答
• 不多言； “言多必失”这句话表达了一个重要的道理，那就是与不投机的人交谈是无意义的。过多的言辞只会让人觉得浮夸、轻浮，甚至导致我们说出错误的话，得罪他人，引发不必要的麻烦。话多的原因有多种，可能是由于缺乏自信，想引起他人的注意，或者出于八卦心理。为了克服这个问题，我们需要学会谨言慎行，少说无谓的话。相反，我们应该学会倾听，尊重他人的意见，并在必要时表达自己的观点。

  若离必弃擅长 便民 领域问答
• 不急躁，焦虑；焦虑是一种可能导致我们做出错误决策的心理状态。当我们感到焦虑时，我们往往会失去理智，做出冲动、鲁莽的行为。焦虑的成因是多方面的。首先，有些人因为承受巨大的压力而难以保持冷静。其次，有些人因为对自己和他人的要求过高而感到焦虑。再次，有些人因为缺乏耐心而无法忍受等待。要克服焦虑，就要培养一种宽容的心态。我们要学会接受现实，不要过分追求完美。同时，我们也要学会放松自己，通过运动、休息等方式来缓解压力。

  Natalie Bright擅长 理财 领域问答