请问宝宝几个月开始添加辅食

专家回答（3）

• 宝宝什么时候可以添加辅食取决于宝宝的生长发育情况，每个孩子的身体状况不同，添加辅食的时间也会有所不同。一般宝宝在4个月的时候开始添加辅食，也可以往后推一推，但最晚不要超过6个月，添加太早的话会加重宝宝的肠胃道负担产生消化不良的症状，6个月以后的宝宝在消化吸收方面以及代谢利用等方面的能力已经接近成人，这时候乳牙萌出，活动量也开始增多，身体需要更多的能量，这时候就可以添加辅食了。

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• 当宝宝到了4-6个月的时候，这期间会有进食的欲望，比如看到大人吃饭时会表现的很想吃，这时候可以给宝宝添加辅食来达到身体的营养需求。如果在6个月以后过晚的去添加，宝宝在身体发育迅速之下就会缺乏蛋白质、铁、锌等营养元素，从而导致宝宝营养不良发生缺铁性贫血或其他营养缺乏性的疾病，对宝宝的生长发育造成不可逆的影响，所以宝宝在4-6个月是添加辅食的最好时期，不可过早也不可过晚。

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• 在给孩子添加辅食的时候要遵循由少到多，由稀到稠，由细到粗的原则，每添加一种食物要一周到半个月左右时间的适应期，期间从最开始的少量逐步去加量，添加完新的食物后等宝宝适应了没有发生什么不良反应再去添加下一种。在喂食的时候不要用嘴去尝试食物的温度，这种做法不卫生，可能会将口腔中的细菌或病毒传染给宝宝，影响宝宝的身体健康。

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