请问下雨天有必要涂防晒霜吗

专家回答（3）

• 一年四季里不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天，只要紫外线透过云层达到地表照射在我们的皮肤上，就会对皮肤造成损伤，下雨天有太阳吗？当然也有，太阳每天都会出来，不然我们怎么能看得见光明呢？它只是被云层遮盖住了我们看不到而已，只要它的光线能够透过云层照射到人类身上，我们就有做出防晒的必要。

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• 下雨天不用涂抹防晒的想法是错误的，下雨天的太阳虽然没有那么猛烈，但紫外线依然存在，这是因为下雨天臭氧层变薄，使紫外线更容易照射到地面，下雨天的紫外线照射率为晴天的21%到54%。阴天的紫外线照射率为晴天的81%到95%，太阳的长波紫外线具有很强的穿透能力，它能透过云层和雨滴照射到人体皮肤，使皮肤变黑并加速老化，我们涂抹防晒霜的意义就是为了防止紫外线对皮肤健康造成影响，所以下雨天依然要重视防晒问题。

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• 防晒是所有季节护肤不可缺少的一步，但防晒要注意方式，防晒霜中毕竟含有化学物质，这些物质既使是在国家规定的安全范围内，对人体多少都会造成一些影响，一部分人会建议采用衣服、帽子、遮阳伞等方式来进行防晒，但如果是炎热的夏季这样的防晒方式会让人觉得闷热，穿的过于严实也会引起较高的回头率，如果觉得每天涂防晒霜不安全的话，在室内停留的时候就可以不涂抹，出门的时候再涂上防晒霜来保护皮肤，在早晨或下午四五点以后阳光不大强烈的时候可以降低防晒霜的涂抹厚度，但下雨天的时候不想变黑就依然要涂抹防晒，同时也可以使用遮阳帽、遮阳伞等物理防晒的方式来达到防晒效果。

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