请问怎样做才能够及时反击呢
股城网友
在生活和工作当中，我们时常会遇到一些困扰，就比如夫妻之间吵架了，明明脑子里边有很多吵架的台词，但是就是说不出来，话到嘴边了，却没有办法很好的表达出来。遇到一些言语上的攻击，明明内心深处是想反抗的，但是又反应不过来。我就特别羡慕那些反应鸡块，而且说话不带字，并且也能够一针见血的去回击的人。请问怎么做才能够及时的反击呢？
专家回答（3）
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想要及时的反击，那么就要快速的回怼，这是在现代社会当中一个非常重要的心理能力。很多人在受到外力的攻击时，缺乏一定的处理能力和表达能力，如果不快速的回怼，就会引起情绪上的起伏跌宕，或者是出现长期的低落，对生活也就失去了热情，失去了信心。快速回怼的能力最主要的一点就是内心要有一定的稳定性，当然这也是回本能力的核心。当你具备了一定的稳定性，那么在你以后的人生中发生一些剧痛的时候，才能够涅盘重生。
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想要做到及时的反击想要拥有一定的回击能力，要学会自我认同，很多时候你没有办法做出回击的原因，就是因为不自信所导致的。有的人在受到他人的攻击时，没有办法将当下的问题和自己进行分离，这样就很容易地陷入到对方所设的心理陷阱当中，进而你也就觉得自己什么都不好，处处都不如别人。所以在受到外界的攻击时，要对自我有一个清晰的认同、要清楚行进的方向。
原朗丽擅长 期权 领域问答 -
一般不能够作出及时反击的人，往往都习惯把所有的问题都归结于自己，时常认为“这都是我的错”。殊不知这样的内疚感存在的时间越长，当你有一天回过神来就会发现这一切都不是那么的合理，但是这个时候已经晚了，反击的机会也已经过去了，你没有做好某一件事情，并不代表你就是一个失败的人。所以把该属于别人的问题就原封不动的还给别人就行，不该自己承担的就不要去随意的承担一切。千万不要让自己陷入到自证的陷阱当中。
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